Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2019
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47 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 25,67g | Prot: 22,02g | Carbh: 127,33g.
Desayuno: Reçel Konserveleri, Patates Kızartması, Turşu, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Lor Peynirli Omlet. Almuerzo: Mercimek Çorbası, Beyaz Ekmek, Tatlı Tarçınlı Çörek, Fındık. Cena: Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Pişmiş Pancar (Taze Olandan), Makarna, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi). más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melike4779
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