Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 72,95g | Prot: 60,94g | Carbh: 220,33g.
Desayuno: Quaker Life Cereal - Original, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Friendly Farms Greek Traditional Plain Whole Milk Yogurt, Casa Mamita Homemade Enchilada Sauce, Simply Nature Vegetarian Refried Beans, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Cena: Goya Chick Peas, Tuscan Garden Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Great Value Enriched Hamburger Buns, Earth Grown Chickenless Tenders, Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Steak Fries. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Lavar Platos - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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