Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2341 kcal
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Grasa: 85,27g | Prot: 134,26g | Carbh: 245,69g.
Desayuno: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee ☕️ - ohne. Almuerzo: Espresso, Zucker, Golden Toast Butter Toast, Abraham Original Schwarzwälder Schinken. Cena: Schlagsahne (Geschlagen), Schokoladenpudding, Olivenöl, REWE Kichererbsen, Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso. más...
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2350 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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