Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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50,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 31,07g | Prot: 76,85g | Carbh: 139,56g.
Desayuno: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Chicken Breast Meat, Jungle Oats, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Apples, Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. Almuerzo: Cooked Spinach (from Fresh), Ouma Muesli Rusks, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), SPAR Brown Basmati Rice. Cena: Kombucha, Chicken Drumstick (Skin Eaten), Future Life Zero Smart Food, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Woolworths Fat Free Feta. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jenana12
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