Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 30,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1642 kcal
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Grasa: 71,13g | Prot: 110,24g | Carbh: 115,91g.
Desayuno: Lidl Smeerkaas 20+, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Zonnatura Rijstwafels. Almuerzo: Gekookt Ei, Myprotein Pindakaas, Kaas Jumbo Jong Belegen 20+, Fruit Plus Vers Vers Fruit, Wasa Volkoren Cracker, Zwagerman Kipfilet Bieslook, Lidl Smeerkaas 20+, Jumbo Houmous Pikant. Cena: Plus Taugé, Plus Boeren Soepgroenten, Honig Chinese Kippensoep, Jong Belegen Plakken Milbona Jong Belegen 48 + Milbona Plakken, Gekookt Ei, Plus Kipgehakt Gekruid, Plus Zilvervliesrijst Bereid. Pasa Bocas / Otros: Body & Fit Clean Protein Bar Choco-Coconut. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de linshelu
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