Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 30,2 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2150 kcal
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Grasa: 140,11g | Prot: 81,76g | Carbh: 169,52g.
Desayuno: Lokum, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Ceviz, Fındık, Aşure. Almuerzo: Kıymalı Patates Yemeği. Cena: Çerezya İşlenmiş Yer Fıstığı. Pasa Bocas / Otros: Birşah Yarım Yağlı Süt, Hurma, Fındık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de halil şimşek
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