Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1466 kcal
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Grasa: 38,19g | Prot: 47,78g | Carbh: 242,85g.
Desayuno: Hummus , Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn. Almuerzo: Dr. Oetker Crème Légère , Zucchini , Mushrooms, Onions , Spaghetti. Cena: Dry Soba Japanese Noodles , Hummus , Margarine, Leicht & Cross Goldweizen, Miyako Japan Miso Paste. Pasa Bocas / Otros: Nutella Nutella, Hummus , Herta Finesse Putenbrust, Edeka Bio Bergkäse, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Ritter Sport Schokowürfel, Alpro Hafermilch , Tea (Brewed) , Grapes, Banana. más...
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1685 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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