Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 81,01g | Prot: 116,03g | Carbh: 146,59g.
Desayuno: Milsani Skyr Vanille. Almuerzo: Plus Schwarzwalder Schinken, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Cena: AH Gesneden Uien, Jumbo Ijsbergsla, AH Hamburger Broodjes, Jumbo Rund Hamburger, Jumbo Doperwten, Zaanse Mayonaise, Aviko Aardappel Dobbelsteentjes, Country Cow Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Green Ice Tea, Jumbo Cashew Noten Ongezouten, Pruimen, Gekookt Ei, Precision Engineered Wei Proteïne Vanille Smaak, Jumbo Halfvolle Melk. más...
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3705 kcal
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Ejercicio:
Actieve tijd - 11 horas, Descansando - 5 horas y 12 minutos, Durmiendo - 7 horas y 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ieke 10
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