Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2461 kcal
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Grasa: 169,35g | Prot: 152,74g | Carbh: 86,06g.
Almuerzo: Aldi Nord Le Coq De France, Aldi Putenschnitzel, Edeka Salatmischung. Cena: Olivenöl, Gekochtes Ei, Dulano Bio Schinken Lyoner, Aldi Edamer, REWE Gurkensticks, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Plunderteiggebäck mit Früchten. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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