Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1775 kcal
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Grasa: 48,25g | Prot: 113,91g | Carbh: 228,53g.
Desayuno: Kölln Haferflocken, Äpfel, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Milbona Skyr Himbeere. Almuerzo: Gurke (Geschält), Kohlrabi, Kölln Haferflocken, Enerbio Schoko Cookie, Milbona Joghurt Griechischer Art 2% Fett, Gemischter Salat. Cena: Gurke (mit Schale), Gurke (Geschält), Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Aldi Eiweißbrot (35g), Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert, Ja! Müsli-Riegel Schoko Zuckerreduziert, Milbona Skyr Himbeere. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jojo__bae14
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