Diario de lazarussid, 14 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2010
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2010:
1960 kcal Grasa: 89,88g | Prot: 73,72g | Carbh: 224,32g.   Desayuno: Concord Grape Jelly, Whole Wheat Bread, Red Salsa, Mushrooms, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Avocado, Omelette. Almuerzo: Deli Style Sliced Swiss Cheese, Grape Tomatoes, Dry Italian Salame. Cena: Potato French Fries. Pasa Bocas / Otros: Frozen Flavored Yogurt (Other Than Chocolate), Smokehouse Almonds. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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