Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3270 kcal
|
Grasa: 114,39g | Prot: 209,02g | Carbh: 339,06g.
Desayuno: Ежевика, Добрынинский Кондитерский Комбинат Чизкейк, Кофе, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Almuerzo: Мистраль Рис Басмати, Магнит Минтай на Пару, Красные Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Магнит Минтай на Пару , Мистраль Рис Басмати. Cena: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Мистраль Рис Басмати Отварной, Venta Десерт с Взбитыми Сливками , Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Мираторг Котлеты из Говядины, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. más...
|
Ganando 6,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|