Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2019
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1299 kcal
|
Grasa: 44,50g | Prot: 67,07g | Carbh: 161,28g.
Desayuno: Сливочное Масло, Тимоша Козинак Подсолнечный, Чай с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Вологодское Льняное Масло . Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Помидоры, Сукияки (Обжаренные Говядина и Овощи в Соевом Соусе), Макароны Отварные, Чай с Молоком. Cena: Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Черника (Несладкая, Замороженная), Творог (Полностью Обезжиренный), Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Вологодское Льняное Масло , Магнит Морковь Свежая. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|