Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2013
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114,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1816 kcal
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Grasa: 56,23g | Prot: 345,44g | Carbh: 92,83g.
Desayuno: Chile Jalapeño, Virginia Jamon de Pavo, Atun en Agua Light Lata, Aguacate, Huevo, Té Verde. Almuerzo: Huevo, Atún en Agua, Aderezo de Mayonesa Light, Aguacate, Té Verde, Virginia Jamon de Pavo. Cena: Atun Aleta Amarilla en Agua, Isomax Whey. Pasa Bocas / Otros: Creacel, Isomax Whey, Amino Fuel Liquid. más...
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4527 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 2 horas y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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