Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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191,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 101,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1147 kcal
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Grasa: 10,14g | Prot: 73,91g | Carbh: 193,94g.
Desayuno: Grapefruit, Äpfel, Clever Bananen, Juice Plus Chocolate Shake. Almuerzo: Putenbrust Fleisch, Zucchini, Kirschtomaten, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Zwiebeln. Cena: Äpfel, Marillen, Grapefruit, Juice Plus Chocolate Shake. más...
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Perdiendo 2,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Xandl12
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