Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 19,65g | Prot: 38,33g | Carbh: 114,96g.
Almuerzo: Petits Pains, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Prosain Haricots Coco Cuisinés à la Tomate et aux Petits Légumes, Delisse Yaourt Nature 0%. Cena: Rôti de Porc, Pain Grillé, St Môret St Môret, Cordiale ou Liqueur, Carrefour Cœur de Palmier, Delisse Yaourt Nature 0%, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Concombre (Pelé). más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de melisor
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