|
Vandaag officieel weegmoment, doel was 71,6. Doel gehaald voor deze week! Nieuwe doel volgende week maandag 71,1 kg
|
71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 63,92g | Prot: 38,27g | Carbh: 157,02g.
Almuerzo: AH Walnoten Ongezouten , Vijgen. Cena: Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, Jumbo Loempia Mini's, Perfekt Kipsate, AH Bami Goreng. Pasa Bocas / Otros: AH Biologische Extra Pure Chocolade, Campina Slagroom Royale, Hertog Slagroomijs. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|