Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1820 kcal
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Grasa: 36,12g | Prot: 179,23g | Carbh: 194,30g.
Almuerzo: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Peras, Melão, Esparguete (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Chocolate de Leite, Azeite, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Branco, Banana, Pêssegos, Danone Iogurte Yopro . más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Vaz
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