Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 65,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1209 kcal
|
Grasa: 46,88g | Prot: 74,41g | Carbh: 114,59g.
Desayuno: Appelsientje Sinaasappel, AH Geroosterde Muesli Aardbei, AH Franse Halfvolle Kwark. Almuerzo: Calvé Pindakaas Light, Lidl Smeerkaas 20+, AH Maiswafels met Zeezout, Bruine Boterham, Blue Band Halvarine, Gekookt Ei, AH Drinkyoghurt Aardbei-Kers. Cena: AH Magere Spekreepjes, Honig Romige Lente-Uisoep, Remia Fritessaus Halfvol, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Bonduelle Haricots Verts Extra Fijn, AH Barbecue Minikrieltjes. Pasa Bocas / Otros: TUC Paprika, AH Blauwe Bessen, AH Franse Halfvolle Kwark, AH Ongezouten Cranberry Mix, Kruidvat Crunchy Protein Bites, AH Watermeloen. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de britt44444
|