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verstehe die Schwankungen nicht
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2216 kcal
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Grasa: 96,07g | Prot: 104,02g | Carbh: 232,42g.
Desayuno: Orangensaft, REWE Bäcker Brötchen, Schokoladencroissant, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Kaffee ☕️ - ohne, Gekochtes Ei. Almuerzo: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Golden Toast Butter Toast. Cena: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Milbona Kräuterquark, Bratkartoffeln, Grill Lachs. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Erdbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Zucker, Espresso, Ritter Sport Schokowürfel. más...
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2220 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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