Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 61,89g | Prot: 67,03g | Carbh: 166,22g.
Desayuno: Инжир, Клементины, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Омлет или Яичница. Almuerzo: Тефтели, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Cena: Арбуз, Вино Красное Сухое, Салат Овощной со Сметаной, Селедка, Скумбрия Холодного Копчения, Хлеб, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sh.vero
|