|
вот вам и гормональное лечение, на 4 месяц выстрелило((
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1620 kcal
|
Grasa: 75,32g | Prot: 83,85g | Carbh: 149,04g.
Desayuno: Пестравка Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде, Confer Тростниковый Сахар, Кофе. Almuerzo: Яйцо, Меридиан Салат Сахалинский. Cena: Котлета Куриная, Тушеные Овощи, Куриный Бульон, Батон Нарезной, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%. Pasa Bocas / Otros: Confer Тростниковый Сахар, Кофе, Киви. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|