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Ärgerlich. Hausbau Stress und keine Zeit für Sport. Einfach mal zwischendurch was essen und zu wenig darauf geachtet was in den Mund kommt. Wenn der Umzug vorbei ist und der Alltag sich wieder normal gestaltet, wird es hoffentlich besser.
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1324 kcal
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Grasa: 45,60g | Prot: 36,36g | Carbh: 163,59g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Gartenkrone Sonnenmais, Kidneybohnen (Dose). Pasa Bocas / Otros: Beck's Bier (330ml), Milfina Butter , Schwarzbrot, Biscotto Zirkus Clownies, Knixx Grieß-Dessert Heidelbeere, Duplo Duplo, Honigmelonen. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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