Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1226 kcal
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Grasa: 47,69g | Prot: 28,97g | Carbh: 162,35g.
Desayuno: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen , Schwarztee. Almuerzo: Zitronenkuchen, Butter-Croissants. Cena: REWE Maiskölbchen, Aldi Hummus Kürbis, Alnatura Falafel. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de nephi182
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