Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1293 kcal
|
Grasa: 38,85g | Prot: 91,63g | Carbh: 150,41g.
Desayuno: Shamir Тхина, Хлеб, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Чай с Молоком. Almuerzo: Смешанные Овощи (Замороженные), Запеченная или Жаренная Рыба, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Сыр Гауда или Эдам , Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Чай с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Зеленое Яблоко. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belcionok1
|