Diario de mizteri, 01 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
140,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2019:
2207 kcal Grasa: 109,17g | Prot: 133,68g | Carbh: 182,14g.   Desayuno: 1% Fat Milk, Carnation Breakfast Essentials - Chocolate. Almuerzo: 1% Fat Milk, Imperial Margarine, Harvest Farmer's Sausage, Black Pepper , Compliments Whole Wheat Bread, Cheddar Cheese , Egg. Cena: Pepper, Cooked Broccoli, Beatrice Light Sour Cream 5%, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Club House Roasted Garlic & Pepper Seasoning. Pasa Bocas / Otros: Piller's Hungarian Salami, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Orange, Banana Bread. más...
3128 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 10,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice drop! 
01 sep. 19 por el miembro: Groatmeal
Thank you I only weigh myself once a week  
01 sep. 19 por el miembro: mizteri

     
 

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