Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2661 kcal
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Grasa: 100,29g | Prot: 173,75g | Carbh: 253,77g.
Desayuno: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Alesto Walnüsse, Milbona Skyr Pur, Banane, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Be Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Gouda Extra Pikant. Almuerzo: Aldi Mandeln, Ja! Milch 3,5%, Lidl Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Lidl Beerenmix, Ei, Milbona Skyr Pur. Cena: Nektarinen, GutBio Lachsfilet, Kartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Aldi Gouda Extra Pikant, Be Light Gourmet-Rohschinken, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Trader Joe's Macadamia-Nüsse, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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