Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 63,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 44,40g | Prot: 83,11g | Carbh: 84,92g.
Desayuno: Hofmaier Schweinebraten, Lätta Halbfettmargarine, Chia Brötchen. Almuerzo: Bratensoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühne Apfel Rotkohl, Kasseler. Cena: Lätta Halbfettmargarine, Chia Brötchen, Rührei. Pasa Bocas / Otros: Multipower Eiweißriegel, Leinsamen, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Blaubeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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