Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
|
68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1727 kcal
|
Grasa: 86,76g | Prot: 74,97g | Carbh: 159,06g.
Desayuno: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Сырники с Рисовой Мукой, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский. Cena: Панчо Крендель с Корицей , Шармэль Пастила Клюквенная, Простой Французский Тост, Паштет из Куриной Печени, Салат Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Шоколадные. más...
|
|
263 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 11 minutos, Google Fit - 23 horas y 19 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annas157
|