Diario de Kman24, 14 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 agosto 2010
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 agosto 2010:
1986 kcal Grasa: 79,83g | Prot: 80,27g | Carbh: 233,75g.   Desayuno: Sausage Biscuit (Regular). Almuerzo: Wonder+ Enriched White Bread, Lloyd's Honey HickoryBarbeque sauce w/shredded chicken, G2 Low Calorie Electrolyte Grape Beverage (Cup). Cena: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers) . Pasa Bocas / Otros: B&J PISTACHIO PISTACHIO, White Cheddar Popcorn, Smarties Candy Rolls, cow tales, Light Cheese Heads String Cheese Sticks, QUAKES RANCH RICE CKS. más...
3296 kcal Ejercicio: Sentado - 4 horas, Compras - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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