Diario de valchuk, 02 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019

63,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg. Aún para ir: 0,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2019:

520 kcal

Grasa: 30,00g | Prot: 6,50g | Carbh: 56,00g. Desayuno: Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар. más...

1464 kcal

Ejercicio: Sentado - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Google Fit - 14 horas. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana


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Peso Histórico de valchuk