Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1477 kcal
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Grasa: 50,23g | Prot: 42,83g | Carbh: 218,01g.
Almuerzo: Kue Lumpur, Kue Pukis, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kue Nagasari, Kue, Kue Bolu, Kue Mentega atau Gula, Kue Beras, Kue Apem, Ayam Goreng. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Zerik Sembada
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