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早上
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1151 kcal
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Grasa: 54,31g | Prot: 58,86g | Carbh: 115,04g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 即沖即食大燕麥片, 光泉 全脂鮮乳, 桂格(Quaker) 穀添樂 蘋果杏仁脆穀. Almuerzo: 中華 板豆腐, 炒金針菇, 炒桂竹筍, 白飯, 烤豬里肉, 炒高麗菜. Cena: 水煮蛋, 橄欖油, 煎雞蛋, 飯, 中華 板豆腐, 甜玉米（罐頭）, 四季豆. Pasa Bocas / Otros: 芭樂. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de kingline56789
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