Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1618 kcal
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Grasa: 128,05g | Prot: 102,04g | Carbh: 15,25g.
Desayuno: Ja! Schlagsahne, Kokosöl. Almuerzo: Schlagsahne, Kokosöl. Cena: Aldi Bacon, Schlagsahne, Aldi Gouda Gerieben, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja. más...
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2675 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ly_orange
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