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A weekend of Gluttony celebrating 3 birthday's.
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95,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1904 kcal
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Grasa: 38,82g | Prot: 71,11g | Carbh: 348,04g.
Desayuno: Fresh spinach 3 cups, Pineapple, Orange, Banana. Almuerzo: chunk light tuna, Beef broth, Brown rice, Black bean soup. Cena: Avocado, oranges, rice vinegar, Salad. Pasa Bocas / Otros: Crunchy peanut butter, Medjool dates, baby spinach, Pineapple, Orange, Banana. más...
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3437 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sampoblado
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