Diario de catsexual, 01 sep. 19

9 gün sağlıksız beslendim ve 1.5 kilo almışım.Okullar başlayana kadar hedefim 80 kiloya ulaşmak istiyorum.İnternetten araştırıp kendime özel bir şok diyet programı oluşturdum.Sabahlari 3 haşlanmış yumurta beyazı , sınırsız salata, öğle yemeği yok saat 18.00 gibi evde ne hazırlanmış ise onu yiyeceğim.Aksam yemeği çok yağlı veya karbonhidratlı olursa Ton balıklı salata yiyeceğim.Seker ihtiyacımi şeftali ile karşılayacağım günde 3 adet sınır koyuyorum.Burdan gelişmeleri paylaşırım.

87 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.