Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
|
73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1783 kcal
|
Grasa: 47,13g | Prot: 202,47g | Carbh: 83,11g.
Desayuno: Му-У Молоко 1,5%, Окское Яйцо, Окское Яичный Белок, Геркулес Геркулес Монастырский, Красное Яблоко. Almuerzo: Му-У Молоко 1,5%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Power Pro Протеин Whey Protein, Му-У Молоко 1,5%, Русское Молоко Творог 1,8%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chertkov
|