Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 41,10g | Prot: 38,72g | Carbh: 237,33g.
Desayuno: Alpro Soya Sojajoghurt Erdbeere mit Rhabarber, Oats, Banana. Almuerzo: Mayonnaise , Soto Cashew Black Bean Burger , Florette Feldsalat , Cherry Tomatoes, Potato Bread. Cena: Bell Peppers, Dry Rice Noodles , Cashew Nuts , Scallions or Spring Onions , Sugar, Radish, Carrots, Fresh Lemon Juice. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Joghurt Pfirsich , Hummus , Golden Toast American Sandwich (38g), Margarine, Hummus , Brandt Zwieback, Orange, Sugar, Alpro Hafermilch , Hummus , Brandt Zwieback. más...
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1569 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 20 minutos, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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