Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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93,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1483 kcal
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Grasa: 52,34g | Prot: 89,00g | Carbh: 153,19g.
Desayuno: Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Tee, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Zentis Nusspli, Aldi Blütenhonig, Dulano Puten Lachsschinken, Lätta Margarine, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen. Almuerzo: Ostsee Fisch Bismarckhering. Cena: Gut & Günstig Champignons, Kühlmann BBQ-Salad, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch. Pasa Bocas / Otros: SodaStream Orange Light, Griesson Softcakes. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas T.
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