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Guten morgen! Daumen drücken hat geholfen, wir sind gestern gut durchgekommen. Die +300g von gestern sind auch wieder weg, es war ja auch ne gute Stunde vor meiner üblichen Wiegezeit.
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1848 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 74,21g | Carbh: 261,26g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Wassermelone, Bio-Zentrale Vollkorn Spirelli, Ei, Gut & Günstig Napoli. Cena: Ja! Deutscher Gouda, Banane, Formmed Vital-Shake Banane, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Kinder Schoko-Bons, Gut & Günstig Mini Brotchips Tomate Olive Oregano. más...
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3190 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, na siehst du, alles im grünen Bereich
01 sep. 19 por el miembro: toumana
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Einen schönen Resttag wünsche ich Dir 🙋♀️
01 sep. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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01 sep. 19 por el miembro: Multigirl80
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Peso Histórico de Multigirl80
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