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Guten Morgen, ist okay. Weiter geht's 😁
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1542 kcal
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Grasa: 72,22g | Prot: 55,22g | Carbh: 161,57g.
Desayuno: Kinder Bueno Mini , Feigen, Bernard Matthews Hähnchen-Leberkäse, Bernard Matthews Balance Geflügelfleischwurst mit Joghurt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Weizenbrötchen. Almuerzo: Ileburger Himbeerbrause, Bautz'ner Ketchup, Bauerngut Grill-Bratwurst, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Rührei, K-Classic Rahmspinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Crepe, Kinder Bueno Mini , Kinder Country Mini, Gut & Günstig Minichoc Passion. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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