Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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76,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 45,89g | Prot: 87,15g | Carbh: 156,04g.
Desayuno: Banane, Haferflocken, Kiwi, Milch 1,5%, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Weizenkeime, Desira Skyr Natur. Almuerzo: Roter Tafelwein, Aldi Bio Kaisergemüse, Aldi Hähnchenschnitzel, Le Gusto Knusper Kroketten. Cena: Aldi Knäckebrot Sesam, Milfina Streichfein Ungesalzen, Stockmeyer Teewurst Fein, Alpenmark Emmentaler, Roter Tafelwein, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Kräuter. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Milch 1,5%, Arla Skyr Vanille. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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