Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
|
90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1147 kcal
|
Grasa: 53,71g | Prot: 73,44g | Carbh: 91,02g.
Desayuno: Свинина Отварная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе, Sacla Вяленые Помидоры, Помидоры, Яичный Белок. Almuerzo: Салями, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Чай с Молоком, Перловая Каша, Котлета Домашняя, Оливье с Курицей. Cena: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Чай с Молоком, Майонез, Помидоры Черри, Баклажан, Картофель Молодой, Путассу. Pasa Bocas / Otros: Ржаной Хлеб, Картофель Молодой, Салями, Рыба Хит Путассу. más...
|
|
2337 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bukowaTA
|