Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 76,75g | Prot: 146,56g | Carbh: 150,52g.
Desayuno: Nöm Fasten Milch 0,9% Fett, Jacobs 2In1. Almuerzo: Naturjoghurt, Cafe Latte, Neni Kichererbsen Salat, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte). Cena: Mozzarella, Cocktailtomaten, Weich Gekochtes Ei, VICI Heiß Geräuchertes Makrelenfilet. Pasa Bocas / Otros: Neoh Chocolate Crossbar, Neoh Chocolate Crossbar, Power System Protein Bar Dark Chocolate, Power System Protein Big Block. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de doris.banora
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