Diario de Crispatcha, 01 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
92,3 kg Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2019:
2265 kcal Grasa: 87,25g | Prot: 103,06g | Carbh: 274,42g.   Desayuno: Croissant, Valflora Crème à Café, Café, Jardin Bio Léa Nature AB Pâte à Tartiner Chocolat Noir, le Beurre Bio Beurre Demi-Sel des Consommateurs, Pain Complet, Lactel Lait de Chèvre , Café. Almuerzo: Pain Complet, Oeuf sur le Plat, Fromage Suisse, Jambon, Pain Complet. Cena: Banane, Lactel Lait de Chèvre , Café, Blévita Blévita mit Gruyère, Sirop d'Erable à 100%, Coop Qualité & Prix Mélange de Baies, Migros Séré Maigre. Pasa Bocas / Otros: Kägi Fret Kägi Fret, Babybel Mini Babybel, Lactel Lait de Chèvre , Café, Banane. más...
4484 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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