Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 59,51g | Prot: 122,44g | Carbh: 148,77g.
Desayuno: So Nice Sosis Ayam, Telur Dadar, Pempek. Almuerzo: Cabai Merah atau Rawit, Lontong, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, KFC Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Telur Puyuh, Roti, Permen, Ayam Goreng. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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