Diario de dgfmac, 30 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2019
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2019:
2005 kcal Grasa: 105,88g | Prot: 113,94g | Carbh: 160,69g.   Desayuno: Profile Orange Drink, Homemade Granola, Fruit Salad, Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Fage Total 5% Greek Yogurt , Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: 2% Fat Milk, Kraft Miracle Whip Dressing, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Oscar Mayer Hard Salami, Oroweat 12 Grain Bread, Annie's Homegrown Organic Chicken Noodle Soup. Cena: Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Land O'lakes Butter, Cauliflower , Coconut Cream Pie, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Tartar Sauce, Cooked Salmon. Pasa Bocas / Otros: Profile Chewy Caramel Cocoa Bar , Profile Mixed Fruit Drink. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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