Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
|
58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1161 kcal
|
Grasa: 41,10g | Prot: 41,81g | Carbh: 154,20g.
Desayuno: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Salatalık (Soyulmuş), Çay (Demlenmiş), Bal, Tereyağı, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Uno Çavdarlı Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir. Almuerzo: Şehriye Çorbası. Cena: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Süt (Tam Yağlı). Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Yurt Aşure. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de btldzmn
|