|
Das niet veel van de keer.... maar tis eraf😊
|
70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1381 kcal
|
Grasa: 41,69g | Prot: 77,13g | Carbh: 151,76g.
Desayuno: Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water. Almuerzo: Jumbo Fruit Mix Waterijsjes, Excellence 85% Cacao, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Blauwe Rozijnen, Water, Alpro Roasted Almond Unsweetened, Herbalife Voedingsshake. Cena: Dodoni Greek Yoghurt 0% Fat, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Jumbo Broccoli, Jumbo Champignon Roerbakmix. Pasa Bocas / Otros: Euro Shopper Tea Biscuits, Jumbo Fruitmix Met Kiwi en Aardbei, Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Atkins Cookies & Cream, Meergranen Rijstwafels. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|