Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2019
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1849 kcal
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Grasa: 59,65g | Prot: 107,11g | Carbh: 242,31g.
Desayuno: Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade , Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Aldi Baguettebrötchen , Chia Brötchen, Banane. Almuerzo: Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, WellMix Balance 36% Schoko Nuss. Cena: Milbona Zaziki, Chef Select Hähnchenbruststreifen, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Banane, Corny Free Schoko (20g), Wassermelone. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Räubermami
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